«Auch der Frust hat abgenommen»

Dank eBalance fühlt sich Lia De Luca heute pudelwohl, attraktiv und voller Energie. Mit Hilfe des Programms hat sie nicht nur ihr Gewicht reduziert, sondern auch viel über gesunde Ernährung und ihren Körper gelernt.

Durch das minutiöse Eintragen ins Online-Tagebuch von eBalance sah sie schwarz auf weiss, dass sie zu viele leere Kalorien in sich hineinstopfte. Von da an liess sie die unnötigen Süssigkeiten, Knabbereien und Gipfeli zwischendurch weg. Stattdessen achtete sie darauf, dass sie genug Gemüse und fettarmes Fleisch ass.

Auch die Rezeptdatenbank bei eBalance schöpfte Lia De Luca aus. «Hier holte ich mir viel Inspiration für fettarme Speisen, die man auch Gästen bestens servieren kann. Denn es ist eben keine Diätküche, sondern gesunde und schmackhafte Kost». So schaffte Sie es rund 27 Kilo abzunehmen. weiter

... überflüssige Pfunde abfrieren

Bis dato war der Januar ein Garant für anhaltende Minustemperaturen und somit der ideale Monat für die Methode «Abnehmen durch Kälteeinwirkung». In diesem Jahr mussten wir lange auf die eisigen Tage warten. Was die Betreiber von Kryotherapie-Kältekammern für teures Geld anbieten, mochten wir dennoch nicht testen. Bei  minus 150 Grad verharrt man zwei bis drei Minuten gefangen in einer Kältekammer und bezahlt dafür ungefähr 20 Franken pro Anwendung.

Mit Erfolg eingesetzt wird dieses Verfahren in der Sportmedizin, in der Rheumatologie und bei verschiedenen Autoimmunerkrankungen - dafür wurde es auch entwickelt. Vermutlich ist eines der Gefriergeräte aber einst auf die schiefe Bahn geraten ... weiter